Ich bin Elke Zeise. Coach und Expertin für Work-Life-Balance.
Müde und erschöpft,
ich weiß, wie sich das anfühlt und wie es anders geht.
Erfahre hier mehr über mich.
Es lief gut, ich liebte meinen Job …
Als Molekularbiologin machte ich Karriere in der pharmazeutischen Industrie. Mit neuen Wirkstoffen die Lebensqualität von chronisch kranken Menschen verbessern. Das hat mich begeistert!
Die Veränderung kam schleichend, irgendwann fühlte sich mein Leben an wie eine nicht-enden-wollende-To Do Liste. So erging es mir vor einigen Jahren.
Was war passiert?
Wo waren meine Energie und Begeisterung geblieben?
Lange habe ich versucht mich zu optimieren und effektiver zu werden, Pareto, Parkinson, etc. Ich kannte sie alle, wurde Expertin in Organisation & Zeitmanagement und doch nahm mein Gefühl der Erschöpfung nicht ab, sondern zu.
Die wirkliche Veränderung kam, als ich begann im Inneren zu suchen.
Ich leiste, also bin ich. Sei perfekt! So hatte ich es gelernt. Kommt Dir das bekannt vor?
So hatte ich aufgehört mir selbst wichtig zu sein. Ich war auf dem direkten Weg in ein Burnout.
Gerade noch rechtzeitig erkannt, habe ich mir Unterstützung gesucht und mich selbst an die erste Stelle meiner To-Do-Liste gesetzt. Ich wollte wissen, wie das geht, ein selbstbestimmtes Leben in Energie, Fülle und Leichtigkeit. In diesem Prozess habe ich Schritt für Schritt meine ideale Work-Life-Balance entwickelt.
Möchtest Du das auch?
#dontburnout
Erfahre hier mehr über meine Methode und warum ich die Richtige für Dich bin.
Burnout ist kein Einzelschicksal …
4,2% der Erwachsenen in Deutschland leiden im Laufe ihres Lebens unter einem Burnout. Frauen sind häufiger betroffen als Männer und die Altersgruppe der 40-59 jährigen ist am stärksten betroffen.
Quellen: Maske U.E et al (2016): Psychiatr. Prax. 43 (01): 18-24, Georg Thieme Verlag KG, Umfrage der pronova BKK, 2018
Meine Mission & Vision
Untersuchungen der Krankenkassen zeigen, jeder Zweite fühlt sich im Laufe seines Arbeitslebens von Burnout bedroht.
Soweit muss es nicht kommen, davon bin ich zutiefst überzeugt. Ein Leben in Energie, Fülle und Leichtigkeit ist möglich und du kannst das auch!
Hierfür stelle ich dir meine Kompetenz als Coach und meine Erfahrung aus mehr als zwanzig Jahren Persönlichkeitsentwicklung zur Verfügung.
Gemeinsam entwickeln wir deine ideale Work-Life-BALANCE.
„Die meisten von uns verbringen zu viel Zeit mit dem, was dringend ist, und zu wenig Zeit mit dem, was wichtig ist.“
#aboutme
Meine Vita
Coaching & Mediation 2004 – heute
- Seit 2004: berufsbegleitende Weiterbildung im Bereich Führung- und Persönlichkeitsentwicklung
- 2019: Systemischer Coach (IfAP Köln)
- 2020: Zertifizierter Mediator (IfAP Köln)
- 2023: Gründung ZeiseCoaching
Management & Führung 2002-2022
- Management klinische Studien
- Leitung medizinische Abteilung
- Leitung Geschäftsbereich Immunologie -Central Europe
- Leitung cross-funktionale Patientenprojekte – Europa
Wissenschaft 1987-2002
- Studium und Promotion Molekularbiologie in Bremen
- Forschung und Lehre Universitätsklinikum in Münster
- Studium Gesundheitsökonomie (EBS Östrich-Winkel)
Das sagen meine Klient*innen
Sehnst Du dich nach mehr Lebensfreude?
Dann beginne jetzt!
